Undvikandestrategin

Visste ni att den så kallade undvikandestrategin ökar risken för kärlkramp med 100%? I Sverige har man forskat i tre år ( 1992-1995) på 2755 manliga kärlkrampsoffer och därvid jämfört två olika strategier för konfliktlösningar. I den ena gruppen var man öppen med sina reaktioner när man upplevde sig kränkt, medan den andra gruppen sopade konflikten under mattan och istället reagerade med att dra sig undan och hålla tyst. Dessa senare reaktioner fördubblade, enligt forskarna, risken för hjärt- kärl sjukdomar. Forskningsrönen presenterades i gårdagens, 2009-11-24,SvD under rubriken Uppdämd stress en hälsofara. Artikeln är skriven av Inger Atterstam. Kanske en påminnelse om att passa på och sjunga ut, rensa lungorna och vara extravert för att i god tid förbereda julhelgens mera inåtvända förundran, julfrid och sånger fyllda av kärleksbudskap som Bered en väg och Stilla Natt.

©JANET SVENSSON

Detta inlägg publicerades i Forskning, Hjärt- och Kärlsjukdomar, Miljö och Hälsa och märktes , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s